Body-Solid Trainingsseil- Schwungseil- Fitness Trainingsseil BSTBR
Seiltraining erfreut sich wachsender Beliebtheit, insbesondere bei Profisportlern, Personal Trainern, Gesundheitsclubs und Heimfitness-Enthusiasten. Fitnesstrainingsseile sind tragbar und können überall für das Indoor- und Outdoor- Training verwendet werden. Das Training kann mit einzelnen Benutzern oder Paaren durchgeführt werden und ist in der Regel sehr intensiv, wobei mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht werden, während gleichzeitig die Gesamtkraft, die Handkraft und die Herzausdauer gesteigert werden. Die Body-Solid Fitness- Trainingsseile sind aus strapazierfähigem Poly-Gewebe (Kunststofffasern) mit umwickelten Enden (Schrumpfschlauch) für eine lange Lebensdauer. Die Fitnesstrainingsseile sind extra schwarz gefärbt, damit der Schmutz nicht direkt ersichtlich ist.
- 50mm Griffdurchmesser
- Beanspruchung mehrerer Muskelgruppen
- für professionelles Kraftausdauer Training
- reduziert muskuläre Dysbalancen
Übungsmöglichkeiten
- Alternating Rope Waves
- Rope Circles
- Rope Claps
- Rope Double Arm Slam
- Rope Double Arm Waves
- Rope Figure Eights
- Rope Jumping Jacks
- Rope Slam Jumps
- Rope Snakes
- Rope Uppercuts
